Chi sono
Sono nata a Monza, ma il mio cognome tradisce le origini meridionali della mia famiglia, da cui ho imparato l’importanza della convivialità e della condivisione di chiacchiere, risate e buon cibo attorno a un tavolo. Il cibo è infatti una passione che mi accompagna da quando ero bambina: mia mamma cucinava e io mi divertivo ad aiutarla (e ovviamente ad assaggiare!).
Da piccola non avevo ben chiaro ciò che avrei voluto fare “da grande” finché, dopo una lezione di scienze alle scuole medie, ho capito che il mio interesse non si fermava alla buona cucina, ma che la nutrizione sarebbe stata parte integrante della mia vita.
Dopo il liceo, ho deciso quindi di trasformare la mia passione in lavoro, conseguendo la laurea triennale in Scienze e Tecnologie della Ristorazione e la laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana. Successivamente ho lavorato come dietista nella ristorazione collettiva ma ho capito ben presto che, allo stare chiusa in un centro cottura, avrei preferito relazionarmi con altre persone, ascoltarle ed essere loro di aiuto.
Ed eccomi qui!
Alice Lucia La Torre
Biologa Nutrizionista
il mio motto
Nutri il tuo corpo, nutri la tua vita!
Ricorda, il cibo è il carburante del nostro corpo e una buona alimentazione è la chiave per raggiungere il benessere.
Prenditi cura di te stesso: nutri il tuo corpo, nutri la tua vita!
Il mio approccio
Il mio approccio alla nutrizione si basa principalmente sull’educazione alimentare, su un equilibrio che ti permetta di godere del cibo sentendoti bene con te stesso. Sarò al tuo fianco per fornirti il supporto e le informazioni di cui hai bisogno per adottare sane abitudini alimentari a lungo termine.
- Controllo del Peso
- Maggiore Energia
- Fortificazione del Sistema Immunitario
- Miglioramento del Sonno
- Benessere Mentale
Questi sono solo alcuni dei risultati che puoi aspettarti!
Attestati
Di seguito puoi visionare gli ultimi attestati che ho conseguito in campo nutrizionale