Primo passo

PRIMA VISITA NUTRIZIONALE ONLINE

Se non hai la possibilità di raggiungermi in ambulatorio, basta solo un PC o uno smartphone! Possiamo effettuare una videochiamata utilizzando una piattaforma di videocomunicazione online, tramite un link che ti invierò.

La prima visita consiste in un colloquio di circa 60 minuti finalizzato a valutare il tuo stile di vita, le tue attuali abitudini e preferenze alimentari.

La visita online è la scelta di molti pazienti provenienti dalla Brianza (Vimercate, Monza, Brugherio, Arcore, Concorezzo, Bernareggio) e dalla fascia est di Milano (Pioltello, Segrate, Cassina de’ Pecchi, Vimodrone) che preferiscono lavorare con flessibilità senza doversi spostare. È disponibile per tutta Italia.

1.

Raccoglierò tutte le informazioni riguardanti la tua condizione fisiologica di partenza e le eventuali patologie di cui soffri, comprese allergie e intolleranze alimentari diagnosticate, farmaci e integratori da te assunti.

2.

Ti chiederò della tua storia del peso, delle tue precedenti esperienze con le diete e il motivo per cui non hanno funzionato.

3.

Analizzeremo il tuo diario alimentare, ascolterò gli obiettivi che vuoi raggiungere e insieme valuteremo la loro reale fattibilità.

4.

Ti guiderò nella misurazione dei tuoi parametri antropometrici (peso, altezza e circonferenze corporee). Per questo avrai bisogno di una bilancia e di un metro da sarta flessibile.

5.

Grazie a queste informazioni, svilupperò un programma alimentare personalizzato che ti invierò tramite e-mail entro 7 giorni, insieme ad una serie di raccomandazioni e consigli.

Materiale

Materiale Necessario

Di seguito viene riportato il materiale richiesto per garantire una corretta profilazione

Diario alimentare di 3/5 giorni

se possibile, per poter analizzare accuratamente le tue abitudini alimentari

Ultime analisi del sangue e referti delle visite mediche attestanti patologie.

Se le tue analisi risalgono a più di 12 mesi fa, richiedi al tuo medico curante la possibilità di effettuare le analisi di routine che riterrà opportune preliminarmente ad una dieta

Modulo consenso privacy e lettera di incarico professionale

Il modulo del consenso sulla privacy e la lettera di incarico professionale sono necessari per il trattamento dei dati personali

Close-up of a woman writing in a planner with a botanical design, showcasing organization and planning.

Nutri il tuo corpo, nutri la tua vita!

Ricorda, il cibo è il carburante del nostro corpo e una buona alimentazione è la chiave per raggiungere il benessere.

Prenditi cura di te stesso: nutri il tuo corpo, nutri la tua vita!

Contattami Ora!

    
 
 
         
   Emanuele Congiu 
 06/07/2026
 
 
  Molto preparata, professionale e sempre disponibile per spiegazioni e approfondimenti.
  
 
        
   Elena Crippa 
 09/02/2026
 
 
  Molto professionale ed empatica. Mi ha ascoltato e mi ha subito fatto sentire a mio agio.
  
 
        
   Jessica Carta 
 29/01/2026
 
 
  Dottoressa top gentilissima educata e professionale. Soprattutto con i bambini fantastica, il mio tommaso di 7 anni è contentissimo soprattutto per i divieti concessi ✌️(rispetta molto le preferenze dei bambini e ti consiglia gli equivalenti piu salutari)
  
 
        
   Giusy Rampulla 
 25/11/2025
 
 
  Ho avuto un esperienza molto positiva con la dottoressa Alice Lucia la torre.
E'una professionista attenta alle esigente dei pazienti.
Mi ha colpito molto la sua empatia e soprattutto il suo modo elegante di ascoltare.
Consiglio vivamente la Dottoressa a chi come me ha deciso di cambiare il suo stile di vita alimentare.
  
 
        
   Laura Traversa 
 16/09/2025
 
 
  La dottoressa La Torre non è solo una bravissima nutrizionista, ma è una persona molto empatica, che ti sa mettere subito a tuo agio. Molto disponibile all' ascolto e alle esigenze del paziente,non solo dal punto di vista dell' alimentazione ma anche sotto l'aspetto emotivo e psicologico. Io mi trovo benissimo e anche se sono ancora all' inizio del mio percorso, ho già perso peso e centimetri. La consiglio vivamente.
  
 
        
   Giuseppe Torchio 
 09/05/2024
 
 
  Con la Dottoressa mi sono trovato molto bene, il piano alimentare è fatto su misura ed è variegato. Essendo goloso è difficile per me rimanere sulla strada giusta ma a livello di sazietà mi sento appagato. Consiglio!
  
 
        
   Francesco Bonacina 
 07/05/2024
 
 
  Mi è stata consigliata da un caro amico. Avevo bisogno di regolare le mie abitudini alimentari. Consigliata!
  
 
        
   Gianluca Guatteri 
 30/04/2024
 
 
  La Dottoressa è molto gentile, disponibile e competente. Ho utilizzato il servizio di consulenza online e mi sono trovato molto bene. La consiglio.
  
 
        
   dominique salvadore 
 16/04/2024
 
 
  Finalmente la nutrizionista che cercavo!
Dopo anni alla ricerca di una nutrizionista che mi aiutasse a raggiungere il mio equilibrio e benessere,  In Alice ho trovatola figura professionale che cercavo.
La consiglio vivamente!
  
 
  
 
  
 
   Valutazione complessiva Google 5.0 su 5, in base a 12 recensioni

I PASSI SUCCESSIVI

VISITE DI CONTROLLO

Normalmente fisso una visita di controllo al mese, ma, in accordo con te e sulla base degli obiettivi e della terapia dietetica, valuteremo insieme se impostarli con una frequenza diversa.

In breve, le visite di controllo (di circa 30 minuti) sono uno strumento utile, oltre che stimolante, per monitorare l’efficacia del piano alimentare e i tuoi cambiamenti attraverso nuove misurazioni dei parametri antropometrici (peso, altezza e circonferenze corporee) e l’analisi della composizione corporea mediante bioimpedenziometria.

Potrai raccontarmi come sta andando il percorso e, in caso di difficoltà, troveremo insieme la soluzione.

Una volta raggiunto l’obiettivo prefissato, ti proporrò la migliore strategia per il mantenimento. Per accertare la stabilità dei risultati, consiglio, al minimo, un controllo dopo 3 mesi, dopo 6 mesi e infine dopo un anno.

Secondo i migliori studi, se per 2 anni dal termine del tuo percorso dimagrante manterrai il peso raggiunto, avrai ottime probabilità di non tornare più al peso iniziale. È fondamentale impostare correttamente il percorso per poter consolidare i risultati raggiunti.

PREZZI

Prima Visita Online

€80

Visite di Controllo

€40

Modalità di pagamento

Il servizio può essere saldato tramite bonifico bancario alle coordinate che riceverai via email. Ad essa andrà inviata la ricevuta dell’avvenuto pagamento. Invierò alla tua email la fattura utile ai fini fiscali.

Modalità di contatto

Puoi contattarmi subito tramite WhatsApp o Email per la tua visita nutrizionale online.

Se prima di prenotare vuoi capire meglio come funziona il percorso online, quali documenti possono essere utili o come si gestiscono i controlli, trovi qui le domande frequenti.