Categoria: Alimentazione

Settembre è un mese di transizione, in cui l’estate lentamente lascia il passo all’autunno. Questo cambio di stagione si riflette anche nel nostro piatto, dove la freschezza estiva incontra i sapori più caldi e avvolgenti. Tra i protagonisti del mese, spiccano frutta e verdura che, oltre a deliziare il palato, apportano benefici importanti per la…

L’estate è nel pieno della sua bellezza, le giornate sono lunghe e soleggiate e molti di noi si stanno godendo le meritate vacanze. Con il caldo, è importante mantenersi idratati e quale modo migliore se non con la straordinaria varietà di frutta e verdura che riempie i nostri mercati di colori vivaci e sapori intensi?…

Quante volte avete sentito dire: “La frutta dopo i pasti fermenta e fa male”? Bene, prepariamoci a sfatare questo mito! Se anche voi amate concludere i pasti con una deliziosa porzione di frutta, ma siete stati messi in guardia da voci allarmiste, questo articolo è per voi. Vediamo insieme cosa dice la scienza e scopriamo…

Luglio è finalmente arrivato e con lui anche il caldo, il relax e, per molti, le tanto desiderate vacanze! Siamo nel pieno dell’estate e non c’è niente di meglio che rinfrescarsi e nutrirsi con i fantastici prodotti che questa stagione ci regala. Immaginatevi sdraiati in spiaggia, sotto l’ombrellone, con una fetta di anguria in mano…