Categoria: Alimentazione
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Ti sei mai guardata allo specchio sentendoti come se fossi incinta, anche quando non lo sei? Tranquilla non sei l’unica. La “pancia dura e gonfia” è un disturbo diffuso che colpisce molte persone, generando non solo disagio fisico ma anche preoccupazione. Prima di allarmarti, è importante sapere che ci sono motivi concreti dietro questo sintomo…
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Maggio si apre come un vero palcoscenico naturale, dove colori vivaci e sapori freschi sono i protagonisti indiscussi. In questo periodo, la natura ci offre una varietà straordinaria di frutta e verdura, con alcune che meritano una menzione speciale: le ciliegie, i fagiolini, le fragole e una ricca varietà di insalate. Le Fragole di Maggio…
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Hai mai considerato di contare le mucche invece delle pecore per addormentarti? Se il conteggio delle pecore è il classico metodo non scientifico per cercare di cadere nel mondo dei sogni, potrebbe esserci una soluzione più gustosa e nutritiva: il latte e i suoi derivati. Questo bianco elisir è da secoli al centro delle nostre…
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Mentre la luna si innalza nel cielo notturno e il trambusto quotidiano si trasforma in un tranquillo silenzio, molti si ritrovano a combattere la battaglia contro l’insonnia, una sfida notturna che sembra non avere fine. E se la chiave per un riposo profondo e ristoratore fosse nascosta nei semplici e umili legumi che, troppo poco,…