Autore: Dott.ssa Alice Lucia La Torre

Frutta e verdura di novembre: il meglio della stagione per nutrirti con gusto. Novembre è arrivato: le giornate si accorciano, le foglie cadono e la voglia di piatti caldi e confortanti si fa sempre più forte. Questo mese ci regala una serie di frutti e verdure che non solo arricchiranno i nostri pasti, ma ci…

Ottobre in Tavola: Frutta e Verdura del Mese Ottobre è il mese in cui l’autunno si fa sentire davvero: le temperature scendono, i colori si fanno più caldi e la natura ci regala una grande varietà di frutta e verdura ricca di nutrienti e sapore. Questo periodo è caratterizzato da alimenti ricchi di proprietà benefiche,…

Settembre è un mese di transizione, in cui l’estate lentamente lascia il passo all’autunno. Questo cambio di stagione si riflette anche nel nostro piatto, dove la freschezza estiva incontra i sapori più caldi e avvolgenti. Tra i protagonisti del mese, spiccano frutta e verdura che, oltre a deliziare il palato, apportano benefici importanti per la…