Autore: Dott.ssa Alice Lucia La Torre

Cosa c’è davvero nel tuo piatto? Immagina di essere un alimento: il tuo scopo è farti comprare e sbaragliare la concorrenza. Cosa scriveresti sulla tua confezione? Ovviamente parole e slogan accattivanti, anche se non sempre veritieri… L’importante è conquistare il consumatore e convincerlo ad acquistarci! È proprio questo il segreto nascosto dietro a confezioni accattivanti:…

Mangiare frutta e verdura “di colori diversi” e rispettare la stagionalità non è una regola estetica. È un modo semplice per aumentare varietà, migliorare la qualità della dieta e rendere la spesa più coerente con quello che davvero trovi, usi e consumi durante l’anno. Il punto utile non è inseguire una perfezione teorica, ma costruire…

Oggi, 4 marzo, ricorre il World Obesity Day, la giornata mondiale per la prevenzione dell’obesità e del sovrappeso, un’occasione importante per riflettere sulla nostra salute e su come possiamo migliorarla. Sovrappeso e obesità sono condizioni caratterizzate da un eccessivo accumulo di grasso corporeo, che può determinare gravi danni alla salute. Nella maggior parte dei casi sono…

Guida pratica Perché rivolgersi a una nutrizionista invece di fare da soli Informarsi online può aiutare a farsi un’idea. Non basta per costruire un percorso che tenga conto di sintomi, esami, routine, obiettivi e sostenibilità nel tempo. È qui che il supporto professionale fa davvero la differenza. Contatto rapido WhatsApp+39 351 6518531 Emailinfo@alicenutrizionista.it Sedi realiPiazzale…