Se ti piace il cocco, non puoi non provarla!
| PREPARAZIONE | COTTURA | PORZIONI | DIFFICOLTA’ |
|---|---|---|---|
| 5 min | 3 min | 1 persona | 1/5 |
Calorie stimate: circa 435 kcal per porzione.
STRUMENTI:
- 2 Ciotole
- 1 Cucchiaino
- Forno a Microonde
INGREDIENTI:
- 🥥 30g di cocco rapè
- 🥜 10g di farina di mandorle
- 🥣 1 cucchiaio di yogurt bianco
- 🍯 1 cucchiaino di miele
- 🥚 1 uovo
- 🥛 50ml di latte
- 1 cucchiaino di lievito
PASSAGGI:
- Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola.
- Lascia riposare qualche minuto, intanto ungi leggermente un’altra ciotola o tazza.
- Versa il composto e cuoci alla massima potenza per 2/3 minuti in microonde (ti consiglio di controllare la cottura con uno stuzzicadenti).
- Ricopri con 10g di cioccolato (fondente, al latte o bianco, scegli quello che più ti piace!) fuso con acqua e cocco rapè.
Buon Appetito!
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