L’overnight porridge Raffaello o Ferrero Rocher è una colazione fresca, senza cottura e già pronta al mattino. Stessa base di avena e yogurt greco, topping diverso: mandorle e cocco per il Raffaello, nocciole e cacao per il Ferrero Rocher.
Puoi scegliere la versione che preferisci, o prepararle entrambe in parallelo se siete in due.
| PREPARAZIONE | COTTURA | PORZIONI | DIFFICOLTÀ |
|---|---|---|---|
| 10 min | nessuna | 1 persona | 2/5 |
Calorie stimate: circa 500 kcal per porzione.
Strumenti
- 1 ciotola
- 2 bicchieri o vasetti
- 1 cucchiaino
- Forno a microonde
Ingredienti per la base
- 40 g di fiocchi di avena
- 50 g di latte
- 140 g di yogurt greco
- 1 cucchiaino di miele
Versione Raffaello
- 1 cucchiaino di crema alle mandorle
- 10 g di cocco rapè
- 10 g di cioccolato bianco fuso
- 10 g di mandorle
Versione Ferrero Rocher
- 1 cucchiaino di cacao amaro
- 1 cucchiaino di crema al cacao e nocciole (es. Crema Novi)
- 10 g di nocciole
- 10 g di cioccolato al latte fuso
Passaggi
- Mescola in una ciotola i fiocchi di avena, il latte, lo yogurt greco e il miele.
- Per la versione Raffaello: versa metà della base in un bicchiere, aggiungi un cucchiaino di crema alle mandorle, versa il resto della base e guarnisci con cioccolato bianco fuso, cocco rapè e mandorle.
- Per la versione Ferrero Rocher: aggiungi il cacao amaro alla base e mescola. Versa metà in un bicchiere, aggiungi un cucchiaino di crema al cacao e nocciole, versa il resto e guarnisci con cioccolato al latte fuso e nocciole.
- Metti in frigorifero per una notte.
Varianti e consigli
- Puoi preparare entrambe le versioni in parallelo se siete in due.
- Per una consistenza più morbida, aumenta leggermente il latte.
- La crema alle mandorle può essere sostituita con burro di mandorle o tahina chiara nella versione Raffaello.
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