Una colazione fresca, senza cottura e già pronta al mattino!
PREPARAZIONE | COTTURA | PORZIONI | DIFFICOLTA’ |
---|---|---|---|
10 min | – min | 1 persona | 2/5 |
STRUMENTI:
- 1 Ciotola
- Bicchiere
- 1 Cucchiaino
- Forno a Microonde
INGREDIENTI:
- 🌾 40 g di fiocchi di avena
- 🥥 10g di cocco rapè
- 🥛 60 g di latte
- 🥣 140g yogurt greco (io 5% grassi)
- 🍯 1 cucchiaino di miele
- 🍫 10g di cioccolato fondente fuso
PASSAGGI:
- Unisci fiocchi di avena, cocco rapè, latte, yogurt e miele in una ciotola e mescola tutto.
- Versa il composto ottenuto in un bicchiere.
- Sciogli in microonde il cioccolato con un cucchiaino d’acqua (circa 2 minuti alla massima potenza), versalo sopra il composto.
- Aggiungi altro cocco rapè come guarnizione.
- Metti in frigo per una notte.
Buon Appetito!
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